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Batido de abacaxi, framboesa e toranja

Batido de abacaxi, framboesa e toranja



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Ingredientes para fazer smoothies com abacaxi, framboesas e toranja.

  1. Abacaxi (fresco) 1/4 peças
  2. Toranja 1 peça
  3. Limão 1 peça
  4. Framboesas frescas 150 gramas
  5. Mel 2 colheres de chá (ou mais a gosto)
  6. Congele alguns cubos
  • Ingredientes Principais Abacaxi, Toranja, Limão, Framboesa, Mel
  • Servindo 2 porções

Inventário:

Liquidificador, faca de cozinha, tábua, copos para servir, espremedor.

Cozinhar:

Etapa 1: prepare frutas e framboesas.


Lave as framboesas e deixe escorrer em uma peneira.

Lave o limão, corte ao meio e esprema o suco de cada metade. Se não houver espremedor especial, use uma faca ou garfo.

Esprema também o suco da toranja, mas, ao contrário do limão, salve a polpa.

Divida o abacaxi ao meio e depois novamente ao meio. Pegue o quarto necessário para cozinhar, descasque e corte em cubos.

Etapa 2: misture tudo no liquidificador.


Transfira as fatias de abacaxi para o liquidificador.

Adicione o suco e polpa de toranja.

Adicione as framboesas preparadas e o suco de limão e também coloque mel e alguns cubos de gelo.

Feche o liquidificador com uma tampa e bata bem até que o coquetel se torne uma consistência homogênea e líquida. Experimente se azedo, adicione mais mel.

Etapa 3: sirva um smoothie com abacaxi, framboesas e toranja.


Sirva smoothies com abacaxi, framboesas e toranja imediatamente após a preparação. Despeje em copos, insira um canudo e desfrute de um saudável coquetel de frutas e bagas. Só não beba com o estômago vazio, é melhor refrescar-se após o almoço ou café da manhã.
Bom apetite!

Dicas de receita:

- Em vez de mel, você pode adoçar os smoothies com açúcar.


Assista ao vídeo: Babá em Calda Exótica, Ananás e Especiarias. Doces Do Oficio com Francisco Moreira (Agosto 2022).