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Os ingredientes
- Conservas de feijão vermelho 400 gramas
- Atum em óleo 150 gramas
- Cebola vermelha 1 unid.
- Pimentos em conserva em molho de tomate 250 gramas
- 4-5 folhas de alface
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Ingredientes Principais
- Servindo 2 porções
Inventário:
tigela de salada, faca, conselho
Cozinhar:
Etapa 1: prepare os ingredientes.
Escorra o líquido dos feijões enlatados e lave-os com água fria.
Escorra o suco de tomate e o óleo de atum, mas deixe um pouco para vestir.
Corte a pimenta em cubos, a cebola e a alface em cubos exatamente do mesmo tamanho.
Amasse o atum com um garfo.
Etapa 2: misture tudo.
Você pode colocar a salada em camadas em qualquer ordem ou simplesmente misturar todos os ingredientes, adicionar o óleo de atum e o molho de tomate e pimenta, sal e pimenta ao seu gosto e misturar bem.
Antes de servir, vale a pena deixar a salada fermentar um pouco, para que todos os gostos e cheiros sejam misturados, e legumes e peixes sejam saturados com o molho.
Etapa 3: sirva a salada de atum com feijão vermelho.
Sirva salada de atum com feijão vermelho como prato principal, você pode oferecer torradas crocantes ou apenas com pão.
Bom apetite!
