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Os ingredientes
- Filé de peixe, um filete por porção
- Espinafre a gosto
- Creme a gosto
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Alho a gosto
- Enfeite Arroz
- Ingredientes Principais Leite Condensado
Inventário:
folha, espátula, colher
Cozinhar:
Etapa 1: prepare o filé.
Lave, seque e polvilhe o filé de peixe com sal e pimenta.
Passo 2: cozinhe o espinafre.
Coloque o espinafre em uma panela, despeje um pouco de água e cozinhe por um minuto até a água evaporar. Em seguida, despeje o creme de leite, sal, pimenta, adicione o alho ralado, passe pela prensa e cozinhe um pouco mais. Retire do fogo.
Etapa 3: assar rolinhos de espinafre.
Coloque o espinafre em creme no filé de peixe e enrole tudo em um rolo. Pimenta por cima, despeje o creme restante dos espinafres, embrulhe com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido 180 graus forno para 30 minutos.
Etapa 4: sirva rolinhos de espinafre.
Enquanto cozinha peixe, cozinhe o arroz. Sirva rolinhos de espinafrequente. Muito saboroso e gratificante, almoço ou jantar completo.
Bom apetite!
Dicas de receita:
- Em vez de creme, você pode usar leite de coco.
- Use filé de peixe branco do mar.
